प्रश्न:
क्यों "प्रौद्योगिकी की लत" का विचार एक अतिरंजित समस्या के अलावा कुछ भी नहीं है?
ए:यह विचार कि "तकनीक" व्यसन और मस्तिष्क क्षति का कारण हो सकती है, संभवत: एक अतिरंजित गलत धारणा के अलावा कुछ भी नहीं है। हालांकि यह वास्तव में "मिथक" नहीं है क्योंकि डब्ल्यूएचओ ने इसे एक बीमारी के रूप में मान्यता दी है, कई अन्य संगठनों, जैसे कि अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन और यूनिसेफ ने इस विकल्प की आलोचना की है, यह तर्क देते हुए कि "निर्णय विज्ञान द्वारा खराब रूप से सूचित किया गया था।" कथित तौर पर प्रौद्योगिकी के उपयोग और आत्महत्या की दरों के बीच संबंध का पता लगाने वाले कागजात को बाद में रोगियों के बड़े नमूनों के आधार पर अन्य अध्ययनों द्वारा खारिज कर दिया गया था।
संक्षेप में, कुछ लोग खरीदारी, जुआ खेलने, खाने, यौन संबंध रखने और यहां तक कि कंप्यूटर और स्मार्टफोन का उपयोग करने से लेकर गतिविधियों की एक विस्तृत श्रृंखला में बहुत अधिक हैं। वे ऐसा इसलिए करते हैं क्योंकि मस्तिष्क के आनंद केंद्र हर बार जब हम एक मजेदार गतिविधि करते हैं तो डोपामाइन नामक पदार्थ छोड़ते हैं। हालांकि, हालांकि आधुनिक चिकित्सा ने कुछ शर्तों को मान्यता दी है जैसे द्वि घातुमान खाने, बाध्यकारी जुआ और खरीदारी की लत, कोई भी इस कारण से सामान खरीदने के लिए भोजन या आवश्यकता को कम करने वाला नहीं है। मनोवैज्ञानिक क्रिस्टोफर जे। फर्ग्यूसन ने इसे परिप्रेक्ष्य में रखा: "लोग यह नहीं सोचते कि उदास लोग जो पूरे दिन सोते हैं उन्हें 'बिस्तर की लत है।"
समस्या इन लोगों के सिर के अंदर है, क्योंकि उनके पास लत विकसित करने की प्रवृत्ति है या बस खराब मुकाबला कौशल है। प्रौद्योगिकी ही अधिक खतरनाक नहीं है, और न ही किसी भी अन्य सुखद गतिविधि की तुलना में अधिक उपयोग होने की संभावना है। चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखने के लिए, भोजन और वीडियो गेम क्रमशः डोपामाइन के आधारभूत उत्पादन में 150% और 175% की वृद्धि करते हैं। कोकीन और एम्फ़ैटेमिन जैसे ड्रग्स, हालांकि, इसे 450% और 1, 000% तक बढ़ाते हैं - निश्चित रूप से समान स्तर पर नहीं। दूसरी तरफ, प्रौद्योगिकी का उपयोग नशे की लत से पीड़ित लोगों के इलाज या मदद करने के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ गतिविधियों का समर्थन करने के लिए किया जा सकता है। ऑनलाइन काउंसलिंग, टेलीहेल्थ साइकोलॉजी सेवाओं या यहां तक कि लाइव चर्च सेवाओं की स्ट्रीमिंग जैसे आधुनिक नवाचार सभी लोगों के जीवन को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने की क्षमता रखते हैं।
